ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Tacos με γλυκοπατάτα, ρεβίθια, ρόκα και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Για 2 άτομα
Γκασπάτσο με PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 70 λεπτά
Για 4 άτομα
Σπαγγέτι με μπολονέζ από κιμά σόγιας και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά
Για 2 άτομα
Avocado Toast με PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 2 λεπτά
Για 3 άτομα
Ταμπουλέ με PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα
Για 4 άτομα
Γεμιστά με PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Για 4 άτομα
Μακαρονοσαλάτα με πιπεριές και ελιές με PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Για 2 άτομα
Χωριάτικη σαλάτα με ντακάκια και αβοκάντο με PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά
Για 1 άτομο
Ζυμαρικά με κόκκινη σάλτσα και βασιλικό με PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά
Για 2 άτομα
Παντζάρια ψητά στο φούρνο με κουκουνάρι και μαϊντανό με PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά
Για 2 άτομα
Γλυκοπατάτα γεμιστή με κόκκινα φασόλια με PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 80 λεπτά
Για 2 άτομα
Τορτίγια με γύρο Μανιταριών με PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 60 λεπτά (24 ώρες αναμονής)
Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
Για 2 άτομα
Ζυμαρικά με ντοματίνια με PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Για 2 άτομα
Cookies με φυστικοβούτυρο, βρώμη και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 8 λεπτά
12-14 μπισκότα
Ριζότο με πράσο και κόκκινες φακές με PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά
Για 2 άτομα
Γουακαμόλε με PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 2 λεπτά
Για 2 άτομα
Energy balls με χουρμάδες και κακάο με PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
22-25 energy balls
Stir Fry noodles με λαχανικά και φιστικοβούτυρο με PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά
Για 2 άτομα
Vegan carbonara μανιταριών και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Για 2 άτομα
Vegan brownies και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 18 λεπτά
8 κομμάτια
Vegan νιόκι με σάλτσα από σπανάκι και πράσο και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Για 2 άτομα
Μανιταρόπιτα και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά
8 κομμάτια
Ρύζι κουνουπιδιού με λαχανικά και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Για 2 άτομα
Γίγαντες με σπανάκι και πράσο και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 90 λεπτά
Για 2 άτομα
Ριγκατόνι με vegan πέστο βασιλικού και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά
Για 2 άτομα
Βελουτέ σούπα πατάτας με πράσο και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Για 2 άτομα
Vegan cheddar melt και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 5 ώρες
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Κριθαρότο μανιταριών και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά
Για 2 άτομα
Ριζότο με κάστανο και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Για 2 άτομα
Ρεβίθια σε κρέμα καρύδας με κάρι και ρύζι και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Για 4 άτομα
Ζυμαρικά με μπολονέζ από φακές και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 120 λεπτά
Για 6 άτομα
Raw Vegan μελομακάρονα και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Τεμάχια 30
Μανιτάρια λεμονάτα με βίδες και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40 λεπτά
Για 4 άτομα
Φάβα με σοταρισμένα λαχανικά και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40-45 λεπτά
Για 4 άτομα
Μανιτάρια σοτέ με φάβα και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 40-45 λεπτά
Για 4 άτομα
Κριθαρότο με λαχανικά και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 21-23 λεπτά
Για 2 άτομα
Κολοκυθόσουπα με κρουτόν, κολοκυθόσπορο και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 30-35 λεπτά
Για 4 άτομα
Γρήγορη πίτσα με ποικιλία μανιταριών, μαϊντανό και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 10-12 λεπτά
Για 4 άτομα
Μελιτζάνα ψητή με ντομάτα και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 4-5 λεπτά
Για 2 άτομα
Πράσινη σαλάτα με κολοκύθι, καρότο, τοματίνια και dressing λεμονιού και PARVEGANO Savory & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Για 2 άτομα
Ρυζογκοφρέτες με ψητές πιπεριές Φλωρίνης και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 30-35 λεπτά
Για 4 άτομα
Χόρτα τσιγαριαστά με μυρωδικά και PARVEGANO Sweet & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 4-5 λεπτά
Για 2 άτομα
Σπαγγέτι με λαχανικά και PARVEGANO Piquant & Nutty
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 9-10 λεπτά
Για 2 άτομα
